预防耳内流脓的方法包括：

1.保持耳朵清洁干燥：避免在耳内留下任何湿润的物质，如水或汗水，可以使用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭耳朵。

2.避免使用棉签或其他尖锐物品清洁耳朵：这些物品容易划伤或损伤耳道内部的组织，引起感染。

3.避免长时间接触水：例如游泳或沐浴，特别是对于那些已经患有耳内炎的人来说。

4.保持身体健康：身体健康可以提高免疫力，减少患病的可能性，包括耳内炎。

5.及时治疗感冒或其他疾病：这些疾病可能导致耳内炎和其他耳部感染。

6.避免过度使用耳机或耳塞：这些物品可能对耳朵造成伤害或在耳朵内部嵌入细菌。

预防耳内流脓需要保持耳朵清洁干燥、避免使用棉签、避免长时间接触水、保持身体健康、及时治疗其他疾病和减少过度使用耳机或耳塞。