为了预防肾元亏损耳内流脓，可以采取以下措施：

1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡，避免污染物质进入耳道。

2.避免噪音、尘埃、有害气体等污染物质对耳朵造成伤害，注意保护耳朵，避免耳部感染。

3.饮食调节，合理搭配饮食，避免暴饮暴食或偏食，以保证体内正常的营养摄入，从而提高免疫力。

4.避免熬夜、过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠和身体健康。

5.坚持适量的锻炼，增强身体的耐受力和免疫力。

以上是预防肾元亏损耳内流脓的一些常规措施，还要根据具体情况制定个性化的保健计划。同时需要关注耳朵的健康，定期进行听力检查，及时处理有关症状，避免病情进一步恶化。