775
复禾健康网预防风寒引起的鼻塞,可以做以下几点:
1.保持室内空气流通,及时开窗通风,避免长时间处于封闭的环境中,造成空气污浊和湿度过高,易引起鼻塞。
2.注意保持室温适宜,避免室内温度过低或过高,因为过低或过高的温度都会影响呼吸道黏膜的正常功能,诱发鼻塞。
3.勤洗手,增强个人卫生意识,避免手部污染导致鼻子被感染。
4.衣着要适度,避免穿得过少或过多,服装宜以薄棉为宜。
5.多喝温水,增加体内含水量,避免鼻黏膜因水分流失而干燥,易引起鼻塞。
分析:
鼻塞是咳嗽和喷嚏症状中的一种,是因为鼻黏膜充血,引起鼻腔通道变窄所致。风寒感冒是一种常见的呼吸道感染,容易引起鼻塞,特别是在寒冷干燥的季节更加常见。因此,预防风寒引起的鼻塞,需要从切实保护个人卫生,注意房间内的空气流通,穿着适宜,多喝温水等方面入手。这些措施可以有效地减少感染的风险,降低鼻塞的发生率,起到预防和治疗的作用。
更多精彩