邪毒炽盛是指产后母体内残存的瘀血、痰湿和火热气体等邪毒积聚不散，引起身体发热不适的现象。产后发热是产妇经常出现的一种症状，如果不及时进行预防和治疗，可能会影响产妇的恢复和乳汁的分泌。

为了预防产后发热，首先要注意产后休息，保持充足的睡眠时间。经过分娩，产妇的身体疲惫不堪，睡眠不足会加重体内邪毒炽盛，进而引发发热。因此，产妇应该利用宝宝睡觉的时间，合理安排自己的休息时间，保持充足的睡眠。

此外，产后饮食也是预防发热的关键。产妇应该注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣食物的摄入。同时，产妇应该多摄入水分，保持身体内的湿润，有利于排出体内的邪毒物质。

以上就是邪毒炽盛产后发热预防的关键方法。产后发热的原因主要是因为产妇体内的邪毒没有及时得到清除，导致气血运行不畅，引发了发热的症状。通过保持充足的睡眠和清淡的饮食，可以帮助产妇排出邪毒，使身体恢复健康。在产后期，特别是在产妇康复的前两周内，要格外注意个人的生活习惯和注意事项，避免发生发热现象的发生。这样，才能够更好地保护产妇的身体健康，促进产妇的康复。