预防气滞血瘀导致瞳神缩小的方法是保持良好的生活习惯和控制疾病的发生，因为气滞血瘀是瞳神缩小的主要原因之一。

气滞血瘀是中医中的一种病理状态，指气血运行不畅，不足以满足身体各部位的需求。当气滞血瘀病理过程严重影响到眼睛的供血和排血功能时，可能导致瞳神缩小。瞳神缩小是人体的一种生理反应，通常在光照弱或光照强度过大时出现，以调节光进入眼睛的量。

要预防气滞血瘀导致瞳神缩小，首先需要保持良好的生活习惯。良好的生活习惯包括充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动。充足的睡眠可以让身体充分休息和恢复，有助于维持气血的正常运行；合理的饮食可以提供足够的营养物质和能量，维持气血的正常供给；适量的运动可以促进气血运行，避免气滞血瘀的发生。

控制疾病的发生也是预防气滞血瘀的重要措施。一些疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等，容易导致气滞血瘀的发生。因此，要保持健康的生活方式，并积极控制和治疗这些慢性疾病，有助于预防气滞血瘀导致瞳神缩小的发生。

预防气滞血瘀导致瞳神缩小的方法包括保持良好的生活习惯和控制疾病的发生。良好的生活习惯可以保持气血的正常运行，控制疾病可以降低气滞血瘀的发生风险。通过这些措施，可以有效地预防气滞血瘀引起瞳神缩小的问题。