一过性心尖部收缩期杂音可以通过以下预防措施来进行管理和减轻。

1. 定期体检和心脏听诊：定期体检可以帮助医生及时发现和监测心脏问题，包括心尖部收缩期杂音。听诊是一种常用的检查方法，通过听诊心脏杂音的强度、频率和时长，可以评估疾病的严重程度，并及早采取相应的治疗措施。

2. 慎重使用药物：一些药物可能会引发或加重心脏杂音，特别是那些有不良心脏效应的药物，如某些非甾体消炎药和某些抗生素。如果您有心脏杂音或其他心脏问题，及时告知医生，以便避免使用可能有影响的药物。

3. 积极治疗潜在的心脏疾病：心脏杂音通常是由心脏疾病引起的，如心脏瓣膜疾病或先天性心脏病等。如果您被诊断出有这些心脏问题，积极接受指导的治疗和管理，可以减轻心脏杂音的症状和严重程度。

4. 良好的生活习惯：保持一个健康的生活方式对预防心脏杂音很重要。这包括保持合理的体重、定期锻炼、戒烟、限制饮酒以及减少压力等。这些习惯对心脏健康和预防心脏杂音都有积极的效果。

预防一过性心尖部收缩期杂音主要是通过定期体检和心脏听诊、慎重使用药物、积极治疗潜在的心脏疾病以及良好的生活习惯来进行管理和减轻。通过这些措施可以及早发现和处理心脏问题，改善心脏功能，降低心脏疾病的风险。