预防牙齿数目过剩的最好方式是在儿童时期通过戴牙套规范牙齿生长发育。同时，定期就诊牙医以及保持良好的口腔卫生也是很重要的。如果已经有牙齿数目过剩的情况，可以考虑牙齿矫正手术或拔牙等治疗方法。

牙齿数目过剩的原因多种多样，但最常见的情况是由于遗传因素，乳牙未能及时掉落，或者出现额外的“超级龈软骨牙”（supernumeraryteeth）。在儿童时期，应该及早发现和治疗牙齿不正常生长的问题。家长们也需要定期带孩子到牙医那里进行检查，确保牙齿生长和咬合功能正常。

在日常生活中，注意良好的口腔卫生也很重要，包括刷牙、漱口、使用牙线等。衣着要避免过紧或过松导致压迫拥挤，以及避免过多的甜食或饮料，这些都会对牙齿的生长和健康产生不良的影响。

对于已经出现牙齿数目过剩的情况，可能需要进行拔牙或者牙齿矫正手术，以使牙齿能够更好地咬合并避免其他口腔健康问题。具体治疗方案需要根据每个患者的具体情况而定。