体肺循环栓塞pulmonary embolism是一种严重的心血管疾病，但它可以通过以下措施进行预防。

预防体肺循环栓塞的有效措施包括：

1. 积极控制危险因素：体肺循环栓塞的主要危险因素包括长时间静坐、手术、外伤、肿瘤、血液高凝状态、孕产妇等。通过积极控制这些危险因素，可以减少患体肺循环栓塞的风险。例如，在长时间静坐的情况下，定期活动腿部，避免长时间保持一个姿势；在手术或外伤后，严格按照医生的建议进行康复，避免出现血栓形成等。

2. 使用抗凝药物：对于一些具有高血栓形成风险的患者，如深静脉血栓形成等，医生可能会建议使用抗凝药物。这些药物可以有效降低血液的凝血性，减少血栓的风险。

3. 引导恢复血液流动：体肺循环栓塞常常在血液流动减慢或停止的情况下发生。因此，积极引导血液流动可以有效预防体肺循环栓塞。例如，长时间卧床的病人需要及时翻身、活动肢体，避免长时间静脉导管的建立等。

4. 提高意识：对于高危人群，如长时间静坐的乘坐飞机旅行者、手术后患者等，提高对于体肺循环栓塞的风险认识和预防意识非常重要。积极了解该疾病、了解预防措施，并采取相应的预防措施，可以减少患病的可能性。

预防体肺循环栓塞主要包括积极控制危险因素，使用抗凝药物，引导恢复血液流动以及提高意识。及时采取这些措施可以有效预防体肺循环栓塞的发生。