预防心脏刺痛，可以采取以下措施：

保持健康的生活方式：包括均衡饮食、适量运动、保持心理健康等，可以降低心脏疾病的发生风险。

控制慢性疾病：如高血压、高胆固醇、糖尿病等慢性疾病会增加心脏疾病的风险，因此需要积极控制。

定期体检：通过定期体检可以及时了解身体的状况，发现潜在的健康问题并及早进行处理。

学习急救知识：掌握心肺复苏等急救知识，可以在心脏不适时及时采取措施，争取急救时间。

心脏刺痛可能是由于心脏病变、不良习惯引发的疼痛、肋间神经痛等原因引起的，患者平时要保持健康的生活习惯，并定期体检了解身体的健康状况。如果心脏刺痛的症状持续加重，建议及时就医进行检查和治疗。