预防疖肿的措施主要有保持皮肤清洁和卫生、避免用手乱摸眼睛。疖肿是一种皮肤感染，通常是由金黄色葡萄球菌引起的，因此保持皮肤的清洁和卫生至关重要。我们应该经常用温水和肥皂洗手，特别是在接触眼部区域之前。另外，在清洁眼睛时，使用干净、柔软的毛巾，避免与他人共用毛巾，以防感染的传播。我们需要养成良好的卫生习惯，不用手乱摸眼睛，以减少疾病传播的机会。

保持皮肤清洁和卫生的原因是因为疖肿的最主要病因是细菌感染。通过保持皮肤清洁，特别是眼部区域的清洁，可以有效地减少细菌的生长和繁殖。另外，用温水和肥皂洗手可以杀死大部分细菌，减少手部细菌对眼部的污染。避免用手乱摸眼睛的原因是因为我们的手是最容易接触外界细菌的部位，通过乱摸眼睛会将细菌引入眼部，从而增加感染的风险。因此，养成良好的卫生习惯是预防疖肿的重要措施之一。通过这些预防措施，我们可以降低疖肿的发病率，保护眼睛的健康。