要预防限局性巩膜膨隆肿物，最重要的是保持眼部卫生和避免眼部损伤。

限局性巩膜膨隆肿物是由于巩膜受损而引起的肿胀和炎症。以下是几种预防措施：

1.眼部卫生：保持眼睛清洁是预防限局性巩膜膨隆肿物的重要措施之一。每天用清水洗净眼睛，尤其是在接触过尘土、污物或化学物质后。避免使用污染的眼药水或护理产品。

2.避免眼部损伤：保护眼睛免受外界伤害也是预防巩膜膨隆肿物的关键。使用护目镜或眼睛防护器，当从事高风险活动如木工、运动或实验室工作时，避免直接接触可能伤害眼睛的物品或物质。

3.遵循使用隐形眼镜的指南：如果戴隐形眼镜，注意遵循正确的使用和清洁方法。按照医生的建议使用眼镜。不要在睡觉或接触污染物的情况下佩戴隐形眼镜。

4.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查是预防巩膜膨隆肿物的一个重要步骤。眼部检查可以帮助检测任何潜在的眼部问题，并及早治疗。

5.保持健康生活方式：保持健康的生活方式有助于增强免疫力和维持整体眼睛健康。均衡的饮食、充足的水分摄入和适量的运动有助于预防眼部问题。

5.遵守医生的建议：如果您已经被诊断出有眼部问题或正在接受眼部治疗，请遵循医生的治疗建议和使用药物，以预防限局性巩膜膨隆肿物的发生。

保持眼部卫生和避免眼部损伤是预防限局性巩膜膨隆肿物的重要措施。通过定期进行眼部检查和遵循医生的建议，可以在早期发现和治疗任何眼部问题，以避免并发症的发生。