腰骶部或下腰部的疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。这种疼痛可以是急性的、慢性的、阵发性的或持续的。了解疼痛的引起原因对于正确的诊断和治疗非常重要。下面将详细阐述腰骶部或下腰部疼痛的主要引起原因。

1. 肌肉劳损：腰部肌肉的过度使用、受伤或劳损是引起疼痛的常见原因。长时间不合适的姿势、剧烈的运动、重物的提起、咳嗽或打喷嚏时的肌肉过度紧张都可能导致腰骶部或下腰部的疼痛。

2. 椎间盘突出：椎间盘是位于脊柱骨骼之间的板状软骨结构，它们作为缓冲器保护着脊柱。当椎间盘受损或退化时，可能会发生椎间盘突出。突出的椎间盘可能压迫脊髓或神经根，导致腰骶部或下腰部的疼痛。这种疼痛可能伴有放射痛，即疼痛感从腰部向下延伸到腿部。

3. 腰肌劳损：与肌肉劳损不同，腰肌劳损是指腰椎周围的韧带、肌腱或肌肉受伤或劳损。这种劳损可能由于不正确的体位、肌肉不平衡或过度使用导致。腰肌劳损会引起腰骶部或下腰部的疼痛，特别是在活动时。

4. 腰椎关节炎：腰椎关节炎是脊柱关节的一种退行性疾病，该疾病通常会引起脊骨关节疼痛和僵硬。腰椎关节炎会导致腰骶部或下腰部的疼痛，可能会限制腰部的正常活动范围。

5. 脊柱骨折或骨质疏松：老年人或骨质疏松患者可能在脊椎骨骼受到较小的外力作用时发生骨折。这种骨折可能引起腰骶部或下腰部的严重疼痛，并且会导致脊柱形态异常。

6. 脊柱畸形：某些脊柱畸形（如脊柱侧弯或脊椎骨的旋转）可能会导致腰骶部或下腰部的疼痛。这些畸形可能是先天性的或后天发展而来的，可能通过影响脊柱的正常结构和功能来产生疼痛。

7. 肾结石：肾结石是形成于肾脏内的晶体产物，当结石从肾脏通过尿道时，可能会引起剧烈的下腰部疼痛。这种疼痛通常被描述为尖锐和刺痛，可能辐射到腹股沟区域。

8. 其他原因：除了上述列举的原因外，还有一些其他原因可能导致腰骶部或下腰部的疼痛，如感染、肿瘤、软骨破碎或脊柱神经根受损等。

腰骶部或下腰部的疼痛可以是多种原因引起的，包括肌肉劳损、椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎关节炎、脊柱骨折或骨质疏松、脊柱畸形、肾结石等。正确诊断和治疗腰骶部或下腰部疼痛的原因是缓解疼痛和恢复身体功能的关键。如果您经历了腰骶部或下腰部的疼痛，请及时咨询医生以获得准确的诊断和治疗建议。