脾胃气虚是指脾胃功能失调，运化功能不足，导致脾胃气虚口疮的发生。口疮是一种常见的口腔黏膜损伤，主要表现为疼痛、溃疡和红斑。

脾胃气虚口疮的发生与以下几个原因有关：

1. 饮食不当：脾胃主要负责人体对食物的消化吸收，如果饮食不当，如经常食用辛辣刺激性食物、烟酒过度、暴饮暴食等，会导致脾胃功能紊乱，气血运化不畅，从而引发口疮。

2. 神经精神因素：长期的精神压力、忧虑、焦虑等情绪问题会直接影响脾胃功能，导致气血失调，引发口疮发生。

3. 免疫系统问题：免疫系统的异常反应也会导致口疮的发生。脾胃气虚会使免疫系统功能减弱，使得人体对细菌、病毒等外来病原体的抵抗力下降，从而易患口腔感染。

4. 唾液分泌减少：脾胃气虚导致机体津液不足，唾液分泌减少。唾液富含抗菌物质和修复成分，能保护口腔黏膜不受外界刺激和细菌感染，若唾液分泌减少，则容易引起口疮。

5. 其他遗传、体质因素：个体差异也会影响口疮的发生。有些人可能由于遗传或个体体质因素使得口腔黏膜本身在抵抗刺激和细菌感染方面较为脆弱，容易形成口疮。

因此，预防和缓解脾胃气虚口疮，除了调整饮食习惯，减少精神压力，保持良好的口腔卫生，还需要建立健康的生活方式，如规律作息，适度运动，提高免疫力，增强身体的抵抗力，从而降低口疮的发生几率。同时，如果出现持续性的口疮症状，应及时就医，进行相关治疗。