如果出现口苦问题的话，首先一定要做好口腔的护理工作，比如要学会正确刷牙，每次刷牙不能低于两分钟，而且要掌握正确的刷牙姿态，这些都非常重要，另外如果同时出现口苦和口酸的话，很有可能是肠胃健康出现了问题，这背后的原因很复杂，比如错误的饮食结构造成的，常见原因有下列这些。

口酸口苦的原因:

早上经常出现口酸口苦口臭的症状，首先考虑是由于口腔不卫生引起的，同时考虑可能是由于胃肠道的原因引起的!出现口生口臭口苦的症状，建议最好还是，应用复方氯己啶进行漱口。勤刷牙，服用复合维生素进行调理看看，饮食注意尽量清淡为好。

口甜

常见于糖尿病、消化功能紊乱等病症者。除了积极治疗糖尿病等基础病之外，还应改变不良生活方式，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，积极运动。

口苦

多因胆汁代谢异常所致，常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。可以多吃点菠菜。菠菜性凉味甘，有通血脉、止烦渴、助消化、清肠胃、解热毒等功效，对烦热燥渴、口苦咽干等病症有辅助治疗作用。

口酸

是胃炎、胃及十二指肠溃疡病的常见症状。凡胃酸过多者应禁食酸性或高蛋白食物，以免加重胃酸分泌，可适量吃些米粥、面条、面包等。

口咸

神经官能症、慢性肾炎、咽炎、口腔溃疡等患者会出现口咸的表现。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等。

口辣

肺热或胃火上延所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征。雪梨洗净去核，放入川贝、冰糖、蜂蜜等蒸食，有助缓解口辣的现象。

口淡

意味着可能患有消化系统、内分泌系统疾病，及营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症等。适当增加高蛋白、高维生素食物的摄入量，如鸡、鱼、新鲜蔬果等，还可在每餐后吃两三个山楂，以刺激胃酸分泌。

口臭

口腔疾患、消化不良等病症会引起口臭，如咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡。多吃新鲜蔬果有助清理肠胃，必要时补充B族维生素、维生素C和锌。