阳气郁阻手足厥冷是由于气血运行不畅所致。具体原因可以归结为以下几个方面：

1. 功能失调：阳气郁阻手足厥冷可能是身体某些功能失调导致的。比如，肺气化阴功能不足，导致气血不畅；肾阳虚弱，导致阳气不足，难以温暖四肢等。

2. 情绪压抑：长期的情绪压抑会导致阳气郁结。情绪压抑使得身体的气血运行不畅，阳气无法顺利向四肢传输，从而导致手足厥冷的症状。

3. 饮食不当：饮食不当也是一种导致阳气郁阻手足厥冷的原因。过食寒凉或生冷食物，如冰淇淋、冷饮等，会造成体内阳气消散，血液循环不畅，进而引起手足厥冷。

4. 外界影响：外界寒冷的环境也可能导致阳气郁阻手足厥冷。在寒冷的环境中，在血液循环不畅的情况下，身体对外界寒冷刺激的适应能力较差，往往会导致手足厥冷等症状。

5. 肢体循环不良：长时间低头、站立、久坐不动等不良姿势会导致肢体循环不良，进而导致阳气郁结、手足厥冷。

为了预防和改善阳气郁阻手足厥冷的症状，可以采取以下措施：保持良好的心情，避免情绪压抑；合理调节饮食，避免过食寒凉食物；避免长时间低头、久坐不动等不良姿势；适当增加运动，改善血液循环；注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。如果症状严重或无法自行缓解，应及时就医，寻求专业的中医、中西医结合等治疗方法。