短气起因是什么的答案是情绪失控。当我们面对压力、困难、挫折或不愉快的事情时，很容易情绪失控，产生短暂的愤怒、焦虑或恼怒的情绪。这种情绪失控可能是由于我们的期望与现实不符，或者是因为我们无法控制外部环境而感到失望或受挫。但真正导致情绪失控的原因是我们对情绪的处理方式和应对能力。

当我们遇到令人不快的情境时，我们通常会出现自主思维和情绪调节能力减弱的情况。我们很难冷静地分析问题，过度夸大了问题的严重性，并采取冲动的反应。我们可能把自己的情绪发泄出来，不考虑他人的感受，甚至做出一些以后会后悔的决定。

另外，社会压力也是导致短气起因的原因之一。现代社会的快节奏和竞争激烈的环境给我们带来了巨大的压力。我们可能面临着工作上的压力、财务上的压力或家庭关系上的压力。这些压力会让我们变得易怒和短气，因为我们感到无法承受。

短气起因是情绪失控，主要原因在于我们对情绪的处理方式和应对能力，以及来自社会压力的影响。要改善这种情况，我们需要增强自己的情绪调节能力，学会冷静地面对问题，并寻求有效的应对方式，例如寻求支持和帮助。我们也可以通过减少压力和保持良好的身心健康来预防短气发作的频率和强度。