痰饮壅盛憋气是由于痰饮积聚在胸腹部引起的。具体原因包括痰湿阻滞、脾胃虚弱、肺经气血不通畅以及情绪不稳等。

痰饮是由于湿气阻滞、脾胃功能失调、肺经气血不畅等原因引起的。湿气是一种阴寒重、凝滞粘稠的气体，它容易沉积在人体的脏腑组织中，尤其是胸腹部。当湿气聚集在这些部位时，就会形成痰饮。湿气的阻塞会导致气血运行不畅，阻碍了气血的正常循环，从而导致机体各个系统的功能受到影响。

脾胃虚弱也是痰饮壅盛憋气的原因之一。脾胃是消化和吸收营养的关键器官，对于湿气的分解和排出起着重要作用。当脾胃功能虚弱时，消化不良或者湿气进入脾胃不能正常分解和排出，就会导致湿气积聚和痰饮壅盛。

肺经气血不通畅也是引起痰饮积聚的原因之一。肺主气，气血运行畅通与否直接影响到湿气的正常代谢。如果肺经气血不畅，气机失调，湿气就会停滞在肺部，形成痰饮。情绪不稳定也可能导致肺气郁结，使湿气内生，引起痰饮的产生。

痰饮壅盛憋气的原因主要是湿气阻滞、脾胃虚弱、肺经气血不通畅以及情绪不稳。为了预防和缓解这一问题，我们应该调整饮食结构，避免吃寒凉食物和油腻食物，多食用易于消化的食品。保持良好的情绪和心态，适度运动，增强体质，也能有效预防和改善痰饮壅盛憋气的症状。如果症状严重，应及时就医，接受专业的中医治疗。