毒热炽盛杨梅疮是由于体内毒热炽盛，导致病毒感染引起的。

原因如下：

1. 饮食不当：长期过食辛辣、燥热的食物，如辣椒、花椒、炸鸡等，会加重体内火热感，导致毒热炽盛，容易引发杨梅疮。

2. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、情绪不稳定等都会导致体内阳气亢盛，阴阳失调，从而使毒热炽盛。

3. 外界环境影响：夏季常会出现高温炽热的天气，人们往往出汗多，体内的毒素也随之排出，如果长时间滞留不排出，会形成毒热炽盛。

4. 免疫功能下降：免疫力低下的人群容易受到病毒感染，免疫系统无法有效阻止病毒的侵入，进而引发毒热炽盛杨梅疮。

5. 环境污染：长期居住在污染严重的环境中，吸入大量的有害物质，如空气中的颗粒物、二手烟等，会使体内毒素积累，从而导致毒热炽盛。

为了预防和减轻毒热炽盛杨梅疮的发作，可以采取以下措施：

1. 饮食调理：合理搭配饮食，避免过食辛辣、燥热的食物，多摄入富含维生素和纤维的水果蔬菜，保持肠道通畅，有利于排泄体内毒素。

2. 整理作息：调整作息时间，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，保持身心平衡。

3. 加强免疫力：通过适当的运动和锻炼来增强身体免疫力，同时避免接触有害物质和细菌病毒，保持室内空气清新。

4. 做好个人卫生：勤洗手、保持身体清洁，避免受到细菌和病毒的感染，定期进行体检，及时发现问题并进行治疗。

5. 保持良好的室内环境：保持室内通风，减少空调使用时间，避免长期暴露在污染严重的环境中。