胎寒五硬起因分析分为体质原因和环境原因两方面。体质原因是指个体体质虚弱，阳气不足，从而导致体内寒气凝聚；环境原因是指外界环境寒冷，进食生冷食物过多，或者长期暴露在冷风中，导致寒气侵袭体内。

胎寒五硬起因分析首先体质原因，体质虚弱、阳气不足是导致胎寒五硬的重要原因之一。这种体质原先可能受遗传因素影响，或者长期生活不规律、营养不良、体力透支等情况导致养生不足，从而体质虚弱，阳气不足。如果人体阳气虚弱，寒气就容易凝聚并囤积在体内，导致四肢冰冷、关节疼痛、肌肉僵硬等症状。

环境原因也是影响胎寒五硬的关键因素。在冷冬季节，人们会长时间暴露在寒冷的环境中，身体受到寒气的侵袭，从而导致身体发生寒凝。饮食习惯也影响着胎寒五硬的发生。长期食用生冷食物，如生冷水果、冰淇淋等，会给身体带来寒气，加重了阳气不足，进而形成五脏亏虚、肢体麻木等症状。

胎寒五硬起因分析包含了体质原因和环境原因两方面。个体体质虚弱、阳气不足是导致胎寒五硬的内在原因，而冷冬季节和长期食用生冷食物则是外在环境因素。了解这些起因，我们可以通过改善饮食习惯、加强锻炼等措施来预防胎寒五硬的发生。