痰核流注是一种比较常见的疾病，其起因分析主要有两个方面。饮食不洁是导致痰核流注的主要原因之一。当我们经常食用一些不卫生的食物或饮用水源时，细菌和病毒很容易进入我们的身体，造成感染。而感染后的痰核就会从喉咙滑入气管，引起痰核流注的症状。长时间大声喧哗和过度用力说话也容易导致痰核流注。当我们在高声说话或呐喊时，会导致口咽部肌肉剧烈运动，从而促使痰核脱落并向下流注。因此，痰核流注的起因主要是饮食不洁和口咽部肌肉运动过度引起的。要预防痰核流注，我们应坚持饮食卫生，避免食用脏污食物，同时要注意控制自己的声音，避免过度用力说话，保护口咽部的健康。这样才能有效降低痰核流注的发生率。