气滞血瘀肛门重坠是由于气滞和血瘀引起的。气滞是指肛门周围的气血运行不畅，导致气体积聚，造成肛门下坠感。血瘀是指肛门血液循环障碍，血液凝结，导致肛门周围出现淤血、淤血和血性症状。

气滞可能是由以下原因引起的：

1. 长期便秘：便秘会导致粪便在肛门内停留时间过长，造成肛门周围压力增加，从而导致气血运行不畅。

2. 长时间久坐：久坐不动会导致盆腔气血运行缓慢，引起气滞，进而导致肛门下坠感。

3. 精神紧张压力大：精神紧张压力大会导致体内气血运行紊乱，引起气滞。

血瘀可能由以下原因引起：

1. 便秘：便秘会导致肛门周围的血液循环障碍，造成血液凝结，从而引起血瘀。

2. 肛门疾病：如痔疮、肛裂等肛门疾病会引起肛门周围的血液循环障碍，导致血液凝结，形成血瘀。

3. 动脉硬化：动脉硬化会使肛门周围血管收缩，血液流动缓慢，从而引起血瘀。

气滞和血瘀相互影响，气滞会导致血液流动缓慢，血瘀又会加重气滞的症状。当气滞和血瘀同时存在时，肛门周围的血液循环被阻碍，气体聚集，从而引起肛门下坠感。

为了缓解气滞血瘀肛门重坠的症状，可以采取以下措施：改善饮食习惯，多吃高纤维食物以促进肠道蠕动；保持体育锻炼，促进血液循环；避免长时间久坐以减少气滞的发生；保持良好的精神状态，减少压力。如果症状严重，建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。