3个月左右的宝宝突然不爱吃奶了，但能喝些水，这是为什么呢?应排除发热、腹泻、呕吐或精神不好等问题。如果宝宝不存在这些问题，那原因可能是生理性厌食。生理性厌食期主要见于由于宝宝3～4个月大的宝宝。

生理性厌食的预防措施

生理性厌食期可能的原因

1、奶吃多了：不满3个月的宝宝不能完全吸收奶中的蛋白质，即使奶吃多时，也不会引起蛋白质吸收过多，不会加重肝肾的负担。但是3个月以后的宝宝，从奶中吸收蛋白质能力增强，从而会增加肝肾的工作量，时间长了会造成“疲劳”，表现为食欲下降、不爱吃奶。

2、吃奶不专心：宝宝3～4个月大时，颈部肌肉的活动能力增强，加上宝宝对外在环境非常好奇，所以，周围有一点小小的变化，都会转移他的注意力，使他不再专心吃奶。可3个月大之后，大部分婴儿开始不再一鼓作气地吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇心重的婴儿，只要周遭有声响、有人走动，就停止吸奶。婴儿只是奶量暂时减少，通常1个月左右就自然恢复。

应对措施

1、对于这种宝宝，可将奶兑稀一些或在宝宝似睡非睡时喂奶。宝宝暂时吃奶少，只要喝水充足，一般不会出什么问题。十几天后，等肝脏和肾脏得到充分休息，功能恢复，宝宝又会喜欢吃奶了。

2、营造理想的进食环境：最基本的是观察宝宝在什么情况下进食的最理想，进而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所才会比较容易专心吃奶。

3、父母必须保持轻松愉快的心情：因为宝宝会敏感地觉察到喂食者紧绷的情绪，而这会影响他的食欲。

4、适时给予宝宝关爱与鼓励，这样宝宝会有很好的进食心情。

5、尝试辅食：4～6个月大的宝宝已经可以接触辅食了，妈妈可以通过添加适量铺食的方式来帮宝宝补充营养，并借此训练他吃辅食的能力。