心火亢盛善惊是由于情绪激动、焦虑不安、怒气冲撞等因素引起的，导致体内阴阳失调，气血瘀阻，造成心火亢盛。

情绪激动是心火亢盛善惊的主要原因之一。情绪变化可以直接影响人体内的阴阳平衡。当情绪激动时，体内的阴阳失衡，会导致阳气升发，心火上炎，出现心慌、失眠、易怒等症状，进而引发善惊的现象。

焦虑不安也可以导致心火亢盛善惊。现代生活压力大，很多人会感到焦虑不安，身心紧绷。焦虑会导致心气不宣，血脉不畅，进而引起心火亢盛。焦虑情绪会使得心灵无法得到平静，进一步加重了心火亢盛的症状。

另外，怒气冲撞也是引起心火亢盛善惊的常见原因。当人遭遇挫折、冲突等不愉快的事情时，会产生怒气，造成体内气机逆乱。怒气冲撞可以使心火上炎，进而出现心烦、易怒等症状，同时也可能引发焦虑、失眠等问题，最终导致善惊的出现。

心火亢盛善惊是情绪激动、焦虑不安、怒气冲撞等因素共同作用的结果。情绪激动、焦虑不安和怒气冲撞会导致体内阴阳失调，气血瘀阻，进而引起心火亢盛。因此，我们应当学会调节情绪，保持心态平和，避免过度的焦虑和怒气冲撞，以预防心火亢盛善惊的发生。同时，可以通过适量的锻炼、良好的休息和饮食习惯来维持身心健康，促进心火平衡。如果出现心火亢盛善惊的症状，应及时求医咨询中医或心理专家的建议，采取相应的治疗措施。