肝郁气滞善怒是由于心境不稳定，情绪波动较大所导致的。肝脏在中医中被认为是调节情绪的重要器官，肝郁气滞善怒是肝脏功能失调的表现。

肝脏是人体最大的解毒器官之一，同时也是情绪调节的中心。根据中医理论，肝主疏泄，当情绪波动较大时，肝脏的功能容易受到影响，导致肝郁气滞。这种情况下，肝气容易阻滞，无法正常疏泄，进而导致身体的气血循环不畅。

引起肝郁气滞善怒的原因有多种。长期的情绪压抑和内心的不满容易导致肝郁气滞。现代社会的生活节奏快，工作压力大，人们的情绪往往得不到及时的释放，导致情绪困扰，进而引发肝郁气滞。不良的生活习惯也可能导致肝脏功能失调。饮食不规律、过度饮酒、熬夜等不健康的生活方式都会导致肝郁气滞，进而引发善怒的情况。体内的湿气和寒气也可能导致肝郁气滞。湿气和寒气会阻滞气血运行，影响肝脏的正常功能，进而导致情绪失调和善怒的发生。

为了缓解肝郁气滞所引起的善怒情绪，首先需要保持良好的心态和情绪。可以通过运动、瑜伽、冥想等方式来舒缓情绪，放松身心。合理安排工作和生活的时间，减少工作压力和情绪紧张。良好的生活习惯也是缓解肝郁气滞的关键，避免过度饮酒、吃辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间。可以选择一些中药进行调理，如柴胡、郁金、青皮等可以疏肝理气的草药。

肝郁气滞善怒是由于心境不稳定，情绪波动较大所导致的。合理调节情绪、保持良好的生活习惯和使用适当的草药可以有效缓解肝郁气滞引发的善怒情绪。