鼻内似有擤不出的鼻涕是由鼻腔内黏液的增加导致的。

正常情况下，鼻腔内的黏液是起到保护作用的，它能够捕捉住空气中的灰尘、细菌等有害物质，防止它们进入呼吸道。鼻腔内的黏液是由鼻腔壁上的细胞产生的，这些细胞分泌黏液并通过纤毛运动将黏液排出体外。当鼻腔内黏液的分泌过多，或者黏液的排出受到阻碍时，就会出现鼻内似有擤不出的鼻涕的感觉。

鼻腔内黏液异常增多的原因有很多，包括感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等疾病，以及干燥的环境、空调房等因素。感冒病毒感染会导致鼻腔内黏液分泌增加，过敏性鼻炎则是由于免疫系统过度敏感，误认为无害物质为有害物质而产生过多的黏液。鼻窦炎是指鼻窦发炎，由于鼻窦与鼻腔相通，炎症扩散到鼻腔会导致黏液增多。

环境因素也可能导致鼻内似有擤不出的鼻涕。在干燥的环境中，鼻腔黏液易变得稠黏，难以排出。空调房中的冷空气也会刺激鼻腔内黏膜，导致黏液分泌增加。

所以，引起鼻内似有擤不出的鼻涕的原因是鼻腔内黏液过多或者排出受阻。针对不同的原因，可以采取不同的措施，如药物治疗感冒、过敏性鼻炎等疾病；保持室内空气湿润，使用加湿器等措施；避免寒冷刺激等。如果症状持续或加重，建议及时就医。