口腔幻触是指在没有实际刺激的情况下，感觉到牙齿或舌头上有异物或异样触感的现象。口腔幻触会给人们带来不适和痛苦，影响正常的进食和交流。其触起原因可以归结为精神因素和生理因素两个方面。

在精神因素方面，焦虑和压力是口腔幻触的主要诱因之一。长期心理紧张使得人们的神经系统处于高度敏感的状态，容易出现身体上的异常感受。同时，精神因素也与心理障碍、抑郁症等精神疾病密切相关，进一步加剧了口腔幻触的发作。

生理因素也是引起口腔幻触的重要原因之一。口腔幻触可能是牙齿磨损、歪斜、缺失等口腔结构异常导致的结果。牙齿异常会影响咀嚼和咬合的正常过程，进而引发对舌头和牙齿的异常感知。口腔疾病、口腔感染和口腔手术等情况也可能间接引起口腔幻触。

口腔幻触的触起原因可以归结为精神因素和生理因素两方面。了解和识别口腔幻触的原因，可以引导患者采取相应的治疗和改善措施，从而减轻患者的痛苦和不适。