预防口腔幻触的措施主要有日常口腔卫生保健和定期口腔检查。

日常口腔卫生保健是预防口腔幻触的首要措施之一。我们应该坚持每天刷牙，早晚各一次，用正确的刷牙姿势和牙刷刷牙，保持口腔清洁，并使用牙线进行牙齿间的清洁。我们还应该控制饮食，减少食物中的糖分摄入，尤其是粘性食物和高糖饮料。此外，定期更换牙刷和牙膏也是保持口腔卫生的必要措施。

定期口腔检查是预防口腔幻触的另一个重要措施。我们应该定期到口腔专科医生那里进行口腔检查，以确保口腔健康。医生可以通过检查我们的牙齿、牙龈和口腔内部的情况，早期发现和治疗可能导致口腔幻触的疾病，如龋齿和牙周病。此外，专业的口腔检查还可以帮助我们了解自己的口腔健康状况，及时采取预防措施。

通过日常口腔卫生保健和定期口腔检查，我们能够保持口腔的健康状态，预防口腔幻触的发生。这些措施的有效性源于对口腔卫生重要性的认识以及对疾病早期发现和治疗的重视。只有我们时刻保持口腔清洁，定期进行口腔检查，才能避免口腔幻触的困扰，享受健康的口腔生活。