产后下腹坠痛或阴道坠胀感主要是由于产后子宫收缩和盆底肌肉的恢复引起的。

在分娩后，子宫需要恢复到孕前的大小，这个过程中会伴随着子宫收缩。子宫收缩会导致腹部疼痛，通常是一种正常的生理现象。分娩过程中，盆底肌肉和组织会受到扩张和拉伸，这可能会导致阴道坠胀感。

另外，产后下腹坠痛或阴道坠胀感也可能是由于产后护理不当、过度劳累、情绪波动等原因引起的。如果产后没有得到适当的休息和恢复，或者受到不良情绪的影响，可能会导致身体不适和情绪波动，进而引起下腹坠痛或阴道坠胀感。

产后下腹坠痛或阴道坠胀感通常是正常的生理现象，但如果症状持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医。同时，要注意保持良好的生活习惯和情绪状态，以促进身体的恢复。