肢体内翻的原因有很多，主要与遗传、缺钙、坐姿、站姿、运动等习惯有关。肢体内翻可能是由于遗传因素导致的，也可能是因为缺钙而引起的。长时间盘坐、站立、跪坐、蹲马步等会给膝关节施加力量的习惯，也会导致韧带松弛出现肢体内翻。平时要保持正确的坐姿、站姿和运动姿势，同时要注意补充钙质，避免长时间给膝关节施加力量，从而预防肢体内翻的发生。