麻莉

理想血压：收缩压小于120、舒张压小于80。低血压，如有其他原因导致低血压，要赶紧去医院检查治疗，平常可增加食盐用量,同时多饮水，可经常食用桂圆、莲子、大枣、桑椹等，桂圆泡水喝也有一定作用

痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，胃肠消化功能紊乱，内分泌失调都是有关系。注意多吃蔬菜和水果保持大便通畅.另外注意多喝水，别熬夜

如卵巢功能和精子都正常的话，月经提前或者退后都是可以怀孕的。月经不调可以导致不孕，女性的月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。到妇科门诊做个检查明确诊断，积极对症治疗。

将APC药片碾碎与雪花膏调成糊状,每晚洗完脚后抹在患处(脚趾缝中),一周后停药,2天后会脱皮

中医来说，网球肘的疼痛是因为局部经络瘀阻，不通则痛，通过推筋手法，能够疏经活络，疼痛自然就可以消除了。

一般都是药物治疗，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳，

肌肉萎缩指骨骼肌体积的缩小，如骨折石膏固定后，关节病或其他疾病长期卧床影响肢体活动等原因引起，应积极诊断，认真治疗。生活中，要加强锻炼，可以练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等，在饮食中禁忌食用辛辣、肥腻、剌激性食物

饮食应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主，但是要清淡、低盐（每日不超过5克盐）和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收和利用，然后多吃些蔬菜和水果，多补充维生素和微量元素，

牛皮癣是慢性顽症，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，有明显的季节性，多数患者病情春季，冬季加重，夏季缓解，个人建议去医院诊断治疗，合理用药，切莫心急，生活中要忌口,忌牛肉,狗肉,酒,海鲜（鱼虾）,酱,辣等.

眼睛变形不是因为戴眼镜的原因，因为近视是眼球前后径太长形成的，近视度数加深，眼球才会向前突，一般从病理学上解释是不能恢复的