孕期如何做好围产期保健?
咱们一旦怀孕，一定要做好一个科学的系统的围产保健，整个怀孕期间大概需要做围产保健次数是九次，如果有特殊情况，要按照医生安排，酌情增加围产次数，建议每一个孕妈在作围产保健的时候，一定要尽可能的固定医生，让您和医生之间，首先有一个很好的感情基础，另外一个就是一个动态的，科学的系统的一个管理，医生对您的情况越熟悉越了解，会对您的管理会越好的。
冬季如何做好牛皮癣的护理保证平时的恢复?
冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，所以冬天要注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物。而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素的食品，如新鲜绿叶蔬菜、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
每年冬季要如何做好牛皮癣的护理?
因为冬天的气候比较干燥，而牛皮癣患者皮肤水分流失又快，所以冬天要注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素的食品，如新鲜绿叶蔬菜、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
冬天天气干燥要怎么做好牛皮癣的护理?
冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，所以冬天要注意平时的皮肤及身体保养，预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物。多食用清淡食物，而且要注意补充人体足够的水分，平时适当的多喝一点水。不要吃刺激性的食物，少吃或不吃油炸食物，少吃或不吃鱼腥发物。平常应多吃富含维生素的食品，如新鲜绿叶蔬菜、水果，有利于病情的缓解和皮损的恢复。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科