气虚引起发热可通过补气固表、调理脾胃、中药调理、饮食调节、适度运动等方式治疗。气虚发热通常由脾胃虚弱、过度劳累、久病体虚、饮食不节、情志失调等原因引起。
1、补气固表气虚发热患者可通过补气固表来改善症状，常用药物包括玉屏风颗粒、补中益气丸、黄芪精口服液等。玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表止汗的功效，适用于表虚不固引起的自汗恶风等症状。补中益气丸能补中益气升阳举陷，对脾胃虚弱中气下陷导致的气虚发热有效。黄芪精口服液以黄芪为主要成分，可补血养气固本止汗，适合气血两虚患者。
2、调理脾胃脾胃为后天之本气血生化之源，脾胃虚弱会导致气虚发热。可通过服用参苓白术散、香砂六君丸、健脾丸等药物调理脾胃功能。参苓白术散能益气健脾渗湿止泻，适用于脾胃虚弱引起的食少便溏等症状。香砂六君丸具有健脾和胃理气消胀的功效，对脾胃气虚兼气滞者效果良好。健脾丸能健脾开胃促进消化吸收，改善脾胃虚弱导致的气血不足。
3、中药调理中医辨证施治是治疗气虚发热的重要方法。根据具体证型可选择不同方剂，如四君子汤、生脉饮、归脾汤等。四君子汤由人参、白术、茯苓、甘草组成，是补气基础方剂。生脉饮能益气养阴生津止渴，适合气阴两虚型发热。归脾汤具有益气补血健脾养心的功效，对心脾两虚引起的气虚发热效果显著。
4、饮食调节气虚发热患者应注重饮食调养，可适量食用具有补气作用的食物如山药、红枣、莲子、芡实、小米等。山药能补脾养胃生津益肺补肾固精，红枣可补中益气养血安神，莲子具有补脾止泻益肾养心安神功效。饮食宜清淡易消化，避免生冷油腻食物损伤脾胃。可适当饮用黄芪枸杞茶、党参红枣茶等药膳茶饮。
5、适度运动气虚发热患者应进行适度运动如八段锦、太极拳、散步等，以增强体质改善气虚状态。八段锦动作柔和能调理气血疏通经络，太极拳可调和阴阳强健筋骨，散步有助于促进气血运行增强脾胃功能。运动强度以微微出汗为宜，避免过度劳累耗伤正气。运动时间建议选择早晨阳气初升之时，有助于提升阳气。
气虚发热患者应注意规律作息避免熬夜，保持情绪稳定减少思虑过度。饮食应定时定量细嚼慢咽，避免暴饮暴食。可适当进行穴位按摩如足三里、气海、关元等穴位，有助于补气健脾。若症状持续不缓解或加重，应及时就医在医生指导下进行规范治疗。平时可适当晒背以补充阳气，但需避免正午时分阳光过强时进行。
