复禾问答 耳鼻喉科

回吸性涕血3个月,鼻腔粘膜充血

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苏辉
苏辉 住院医师
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张学新
张学新 主治医师
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鼻腔腺样体肥大可通过保持鼻腔清洁、预防呼吸道感染、调整饮食结构等方式预防。

保持鼻腔清洁有助于减少病原体附着,可使用生理盐水冲洗鼻腔,每日1-2次。预防呼吸道感染是关键,避免接触感冒患者,流感季节佩戴口罩,儿童可接种流感疫苗。饮食上减少高糖高脂食物摄入,增加新鲜蔬菜水果如西蓝花、苹果等,补充维生素C和膳食纤维。室内保持空气流通,湿度控制在40%-60%,避免接触二手烟及粉尘刺激。

若出现持续性鼻塞、睡眠打鼾或反复中耳炎等症状,建议及时到耳鼻喉科就诊评估腺样体状况。

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