医生回答专区
春天来了春困也跟着来了，春困就是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量显得不足。加上暖气温的良性刺激，使大脑受到某种抑制，我们会感到困倦思睡，总觉得睡不够。首先是早睡早起不睡懒觉，其次要多活动多看给自己以视觉的良好刺激，有助于消除春困。勤刷牙洗脸。刷牙洗脸是一种消除春困的较为简便有效的方法。当困倦之意袭来时，可采用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，这样可以提神醒脑。
你好，这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，归脾丸，补中益气丸等治疗。
您好，您的情况考虑是神经衰弱导致的可能性大，不排除精神性的因素及劳累的可能。建议您避免劳累，放松心情，晚上不要熬夜。
可能肾虚脾虚气血不足、脑供血不足造成的嗜睡症状。加强营养锻炼，服用六味地黄丸、健脑补肾丸配合针灸调理特效。
如果不是有其他请况的话，可能得找自身的原因了，这也有可能是做息不规律造成的，要规律自己的作息时间啊。
