大便干燥有在吃减肥药 然后早上中午都有吃 晚上不吃 一直都不怎么喜欢吃蔬菜和油的东西 习惯性便秘

Answer 1

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

Answer 2

您先主要的情况是出现便秘的情况，而您自己也说了“不怎么喜欢吃蔬菜”，导致出现便秘主要就是和饮水较少，饮食过于精细，运动较少等等有些关系。因此，重点在于生活方式的改变。建议您多喝水，再采用粗纤维的饮食，例如：各种蔬菜水果，全麦面包，等等，饮食千万不要太精细！另外就是每天要进行合理的运动，来促进肠蠕动加快排便，假如便秘还是发作了，那么建议您外用开塞露进行治疗。

Answer 3

那肯定是答大便了，你上边的原因已经分析得很清楚了，我只是出点建议吧可以去外边的药店买点番泻叶，然后放几片泡茶喝，如果想尽快的话只能给点开塞露了。

Answer 4

您好，您的情况考虑可能是由于便秘引起的。建议您多吃些新鲜蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，多喝水，适当运动，保持大便通畅。必要时去医院看看，开塞露灌肠或是口服通便药物。