产后抑郁症通常发生在产后1-4周内，部分可能延迟至产后1年内出现。
产后抑郁症的发生时间与个体差异、激素水平变化、心理社会因素等密切相关。多数患者在分娩后2-6周出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等典型症状，这与产后雌激素和孕激素水平骤降相关。部分患者因哺乳期持续激素波动、育儿压力或家庭支持不足，症状可能延续至产后3-6个月。极少数病例因未及时干预或合并其他精神障碍，抑郁状态可能持续至产后1年。典型表现包括持续悲伤、对婴儿情感疏离、自责倾向，严重时伴有自杀念头或伤害婴儿的冲动。
建议产妇保持规律作息，家属应主动分担育儿责任，出现情绪持续低落时需及时至精神心理科就诊。
