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得了日晒斑怎么调理
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得了日晒斑怎么调理
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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日晒斑,我们也叫色素斑与日晒,也就是紫外线的照射有很大的关系,发生了日晒斑之后跟着要尽量避免再次日晒。
除此之外,还应该尽量的使用一些外用药物来治疗,比如说常用的主要是氢醌霜。口服的药物可以选择维生素C,维生素E,烟酰氨谷胱甘肽等。
这些药物来治疗的患者在治疗期间要清淡饮食,尽量避免刺激性的食物,比如说辣椒酒,浓茶,咖啡等等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,特别是富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
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日晒斑是紫外线不是累积等因素造成的,新陈代谢会慢慢把皮肤日晒斑消除的。注意防晒,不要在太阳下暴晒,外出时要戴遮阳帽,太阳镜,多吃维生素C和E的食物和水果,多喝水,加强代谢使色素淡化。多运动增强抵抗力,少吃辛辣刺激性的食物。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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