复禾问答
药剂科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
减肥瘦身美容
提问时间:2015-07-14 12:07
|
2人回复
,贝基清净果?可以减肥吗,有没有副作用?可以吃吗?
医生回答专区
李益
威县人民医院
立即预约
建议不要盲目的服用减肥产品,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
回答于2015-07-17 09:01
闫晓燕
护士
安阳县人民医院
立即预约
建议尽量避免使用,一般会有副作用或者停止后会出现反弹。减肥建议要控制饮食,尽量少吃高脂肪和高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜,其次是要加强运动,多锻炼。
回答于2015-07-14 12:13
医生推荐
相似问题
推荐
神经阻滞术有什么副作用吗
所有的神经正常情况下,它对人体都是一个非常有用的结构.感受器感受到的信号,通过神经传递到中枢,而中枢下达的所有指令,通过神经传递到效应器,这是人体维持正常平衡的重要机构.神经阻滞它会破坏这样一个环节,虽然我们获得一个疼痛的减轻,它也会带来一个相应功能的紊乱或者消失,所以说我们在神经阻滞,也要充分的评估他的得失,我们才会做一些选择。
溶脂针的副作用都有什么
颞部填充有哪些副作用
左氧氟沙星于芬必得布洛芬缓释胶囊
吃异烟肼6个月有什么副作用?
吃益母草会有副作用吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
腰椎盘突出压迫神经的危害
2024-05-19
脑炎引起抽搐的症状,这三种最常见!
2024-05-19
脸部过敏用什么水洗脸
2024-05-19
脸过敏肿了怎么快速消肿呢
2024-05-19
脸反复过敏是哪些原因?
2024-05-19
查看更多科普
男人少吃容易导致虚弱的食物
2024-05-19
骨质疏松可以针灸吗?骨质疏松针灸治疗怎么样?
2024-05-19
茯苓粉面膜的功效是什么
2024-05-19
胃不舒服可以喝咖啡吗
2024-05-19
胃液常规检查包括哪些及意义
2024-05-19
查看更多科普
医院推荐
更多
01
脸上雀斑有什么方法可以祛除?
02
唇腭裂会不会影响儿童智力发育
03
孕期膝盖酸痛怎么缓解
04
喘息性支气管炎会不会变成哮喘
05
慢性胃炎要怎样调理呢
06
咽喉炎吃上火东西会怎么样呢
07
冷水洗头后头痛怎么办
08
慢性输卵管炎会引起不孕吗?
09
上下眼皮的痣能用激光去除吗?
10
小孩打全麻对大脑有影响吗
11
慢性胰腺炎有哪些合并症
12
孕期内裤有褐色分泌物
13
多腔隙性脑梗塞症状?
14
生殖器出血是软下疳严重了吗
15
新生儿42天体检费用
行业资讯
Mkule:“47%儿童发育不足,如何科学管理孩子身高?”
国际生殖医学专家Cornelis Lambalk教授到访北京家恩德运医院并分享生殖医学前沿研究成果
真正的美丽源自健康:LAIFE「乐轻肝」护肝养颜新选择!
颂狄多(氘可来昔替尼)最新4年研究数据发布 证实其在中重度斑块状银屑病治疗中应答持久、安全性稳定
洗澡必知!做好这些保护措施,远离皮肤问题!
热门标签
麻疹
皮内痣
淋球菌感染
病毒性胃肠炎
变应性血管炎
创伤性青光眼
腹股沟肉芽肿
高泌乳素血症
纳尔逊综合征
神经源性休克
医药资讯
更多
3月9日来的月经,到4月11日现在怀孕了没有
支气管间质性肺炎是什么意思
眼白有一层膜会堆起来有点异物感
千年人参的功效与作用有哪些
鸭蛋汤的营养与功效是什么
小儿清肺化痰颗粒和小儿氨酚黄那敏颗粒能一起吃吗
鹿心血泡黄酒的功效与作用是什么
四眼草的功效与作用是什么
脑心清片和脑心通胶囊有什么区别
TCT无上皮内病变及恶性改变(NILM)是什么意思