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小腿肌肉软痛无力

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吕华泽
吕华泽 助理医师
广东东莞市康复医院
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肌肉软组织损伤之后,首先一定要立即停止引起损伤的动作。如果条件允许,可以使用弹性塑料薄膜,将损伤的部位包裹起来,能够有效地减少局部的损伤程度,减轻出血,缓解疼痛。意见建议:受伤2天之后局部热敷,使用热毛巾或暖水袋都可以,热敷能够促进局部的血液循环,加快损伤软组织的恢复,抬高患肢,避免过度下垂,也不能推拿按摩。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

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