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臀部肌肉挫伤三个月还是酸痛

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高胜山
高胜山 副主任医师
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吴阳 主治医师
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臀部突然疼痛可能与肌肉拉伤、坐骨神经痛、髋关节病变等因素有关。

肌肉拉伤常见于剧烈运动或姿势不当,表现为局部压痛和活动受限,可通过热敷和休息缓解。坐骨神经痛多由腰椎间盘突出或梨状肌综合征引起,疼痛可放射至下肢,伴随麻木或刺痛感,需避免久坐并遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。髋关节病变如滑膜炎或骨关节炎可能导致髋部隐痛或僵硬,活动后加重,可通过影像学检查确诊并采用物理治疗或关节腔注射治疗。

日常应避免久坐久站,注意保暖,适度进行髋关节拉伸运动,若疼痛持续或加重需及时就医排查病因。

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