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日本专家的最新研究结果表明:便秘是造成女性下腹肥满的原因之一。专家认为,便秘女性的肠道蠕动能力减弱,加之饮食过于精细、疏于运动,下腹很容易堆积脂肪。便秘越严重、时间越久,小腹堆积脂肪的可能性就越大。专家建议:科学饮食,多食水果和蔬菜;参加适量的体育运动,这对增进肠道蠕动能力有很大帮助。
考虑还是习惯性便秘引起的症状,需要积极服用药物。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物。需要流质易消化饮食。另外服用复方芦荟胶囊。
怀孕第4个月起,食物通过准妈妈胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢,通过时间延长;胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上,胃动素的含量却下降,致使胃肠道蠕动慢,食物通过胃时间长,自然容易发生便秘。