心脏瓣膜手术后需重点关注伤口护理、药物管理、活动限制、感染预防及定期复查。心脏瓣膜手术后的恢复过程主要涉及伤口愈合、抗凝治疗、体力恢复、并发症预防和长期随访等方面。
1、伤口护理术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象。若使用胸骨固定钢丝，需避免剧烈运动防止钢丝移位。拆线前遵循医生指导更换敷料，拆线后可使用疤痕修复产品减少瘢痕增生。
2、药物管理需严格遵医嘱服用抗凝药物如华法林、利伐沙班等，定期监测凝血功能。合并高血压或心衰者需持续服用降压药、利尿剂。禁止自行调整剂量或停药，出现牙龈出血、皮下瘀斑等异常及时就医。所有药物需记录用药时间并设置提醒避免漏服。
3、活动限制术后早期避免提重物超过5公斤及扩胸动作，6周内禁止驾驶和上肢剧烈运动。可进行散步等低强度有氧运动，心率控制在静息状态+20次/分以内。睡眠时建议抬高床头30度减轻胸腔压力，咳嗽时用枕头按压胸部保护伤口。
4、感染预防术后半年内需预防感染性心内膜炎，进行牙科治疗或侵入性检查前告知医生手术史并预防性使用抗生素。避免去人群密集场所，接种流感疫苗和肺炎疫苗。出现不明原因发热超过38℃、持续乏力需立即就医排查感染。
5、定期复查术后1个月、3个月、6个月需复查心脏超声、心电图和血液检查。长期每年至少随访1次评估瓣膜功能。随身携带医疗警示卡注明手术信息和抗凝治疗情况。出现心悸、气短加重、下肢水肿等心功能异常表现需提前就诊。
心脏瓣膜手术后饮食宜清淡易消化，逐步增加优质蛋白如鱼肉、蛋类帮助组织修复，限制钠盐摄入每日不超过5克。康复期可进行呼吸训练改善肺功能，如腹式呼吸和吹气球练习。保持情绪稳定避免焦虑，家属需协助记录每日体重、尿量等指标。术后3-6个月经医生评估后可逐渐恢复轻工作，但永久避免重体力劳动和高强度竞技运动。建立规律的作息时间，保证每晚7-8小时睡眠有助于心脏功能恢复。
