很高兴为您解答问题。首先您长期的手淫会导致泌尿系统的炎症,精液发黄,考虑还是有前列腺炎。而且现在又尿少,尿频,有泌尿系感染,建议做一个前列腺液,应用抗生素进行治疗,多饮水,坚决杜绝手淫的坏毛病。虽然,尿常规检查是正常的,但是您排尿已经出现了改变,说明是前列腺的炎症或者是增生引起的这种排尿的改变,而且,尿道粘膜也出现了炎性的改变,引起的尿频。服用左氧沙星和三金片,抗炎对症,必要的时候应用中评社平理疗,进行治疗。节制性生活,避免辛辣烟酒刺激,可以服用,金匮肾气丸和六味地黄丸来调整。如果对我的回答满意的话,请给我一个评价,谢谢。