含雄激素多的食物有什么

Answer 1

各种动物内脏相对含雄激素会多一些，比如动物的心肝肾肠等内脏，有利于提高体内雄激素的水平，增加精液分泌，亮动物内脏中还含有较多的胆固醇，胆固醇是合成激素的重要配方还含有肾上腺素性激素能够促进生殖细胞的分裂和成熟，平常还可以多吃一些含锌的食物，比如各种新鲜的水果。