直肠息肉手术后饮食需遵循从流质到半流质再到普食的渐进原则，避免辛辣刺激、高纤维及产气食物。术后饮食调整主要有术后24小时内禁食、流质饮食阶段、半流质饮食过渡、低渣饮食选择、营养均衡恢复五个关键点。
1、术后24小时内禁食手术后24小时需完全禁食，让肠道充分休息。此时可通过静脉输液补充水分和电解质，避免过早进食刺激手术创面。若医生评估无出血风险，可能允许少量饮用温水。
2、流质饮食阶段术后2-3天可进食米汤、过滤蔬菜汤、藕粉等无渣流质。温度需接近体温，每次摄入量不超过200毫升，每日分6-8次进食。避免牛奶、豆浆等易产气流质。
3、半流质饮食过渡术后4-7天可尝试稀粥、烂面条、蒸蛋羹等半流质食物。需确保食物完全煮烂无颗粒，逐步增加蛋黄、豆腐等易消化蛋白质。仍须保持少食多餐原则。
4、低渣饮食选择术后2周内需执行低渣饮食，选择白面包、去皮鱼肉、土豆泥等低纤维食物。严格避免粗粮、坚果、芹菜等高纤维食材，减少肠道蠕动对创面的摩擦。
5、营养均衡恢复术后3周起可逐步过渡到普食，优先补充优质蛋白如瘦肉、鱼类，配合适量低纤维果蔬。烹饪方式以蒸煮为主，持续避免辣椒、酒精等刺激性食物至少1个月。
直肠息肉术后需持续观察排便情况，若出现便血或腹痛需立即复诊。恢复期应保持每日饮水2000毫升以上，适当补充复合维生素。术后1个月复查肠镜前需提前3天恢复流质饮食。长期需建立规律饮食习惯，控制红肉摄入，增加膳食纤维需根据医生建议逐步调整。
