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大脑老是处于一种强迫性思维的状态

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大脑老是处于一种强迫性思维的状态

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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根据你的描述你是神经过度紧张。失眠与环境，精神，情绪状态都有关系。比如兴奋，忧郁，害怕，担心都会导致失眠，对失眠的恐惧也会引起失眠。建议调整好作息时间，生活有规律，多吃补气血的食物，失眠会引起气血不足，调整心态，使心情放松，睡前不要多想会不会失眠，安安心心的睡觉。1、多动脑，戒烟酒，广交流。2、中医中药有较好的优势，你可以看看。3、足够睡眠

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考虑胃肠炎症,如果方便可以做个镜检查查.药物可以适当用复方胃友或常规药物加马丁林等药物,或服用香沙养胃丸等会有一定效果!，除此之外，患者在治疗消化内科疾病期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑，以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。

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