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老年人贫血吃什么补血
提问时间:2024-09-28 21:57
|
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问题描述
老年人贫血吃什么补血
医生回答专区
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
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老年人贫血要吃补血的药物,主要是含铁、维生素C、维生素B12、叶酸等成分的药物,还可以适当吃一些这些成分含量多的食物。老年人贫血一般是缺铁、叶酸、维生素B12等原因引起的,这些药物成分含量高,补得比较快,食物中这些成分含量相对比较低,补得比较慢。食物主要是一些含铁多的食物,比如牛肉、羊肉、猪血、猪肝、鸡蛋等。还有就是一些新鲜的水果蔬菜,比如西红柿、西兰花、甘蓝、豆角等,里面维生素含量比较多,对贫血也有好处。贫血还要注意确诊什么原因引起的对,因治疗效果比较好。
回答于2024-09-28 22:21
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