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缺铁性贫血吃什么补血最快
提问时间:2024-09-06 09:57
|
1人回复
问题描述
缺铁性贫血吃什么补血最快
医生回答专区
马保海
副主任医师
潍坊市妇幼保健院
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缺铁导致血红蛋白的数量和活性降低,引起了血红素的下降,表现为头晕、脸色苍白或者萎黄等症状。缺铁性贫血可以通过食物和药物来进行补血,在食物方面,要注意补充蛋白质类、瘦肉类、血制品、动物内脏、猪肝,以及菠菜、红枣、桂圆等,还要注意多吃富含铁和维生素的食物。在药物方面,可以听从医生指导用药,治疗效果较好。
回答于2024-09-06 10:08
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缺铁性贫血,他主要指的是铁的缺乏,导致了生成血红蛋白过少,而引起的一个血红蛋白下降为主的贫血,所以实际上来说是缺铁性贫血,主要是铁的缺乏为主的,主要建议还是吃一些动物性的食品,但是一些植物性的食物,包括我们的蔬菜水果,它里面可能含有丰富的维生素C,维生素CC可以促进铁的吸收率提高,所以这个时候的情况在缺铁性贫血的补充过程中间,吃适量的新的蔬菜和水果可以提高铁的吸收和利用率。
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