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脸色发黄贫血吃什么补血最快
提问时间:2024-09-11 12:51
|
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问题描述
脸色发黄贫血吃什么补血最快
医生回答专区
王燕
主任医师
郑州大学第五附属医院
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脸色发黄,贫血,平时可以适量的吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄、大枣、枸杞这一类的食物,对于改善贫血有着良好的作用,也可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜、水果之类的,补充维生素C,能够增加体内铁的吸收,改善贫血的症状。如果贫血过于严重,单纯的通过饮食调理是不可以的,这个时候就需要用药物来改善症状。有贫血的现象,平时应该注意养成良好的饮食习惯,注意多参加体育锻炼,增强体质。
回答于2024-09-11 13:23
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