怎么预防肠不再长息肉

Question

怎么预防肠不再长息肉

Answer 1

预防肠息肉生长的关键在于改善饮食习惯、增加运动、注意遗传因素，并定期进行肠镜检查。避免高油、高脂肪和高蛋白饮食，选择清淡食物，增加膳食纤维的摄入，可以减少毒素在肠道内的积累，缩短毒素停留时间，促进大便排出，降低肠息肉的发生概率。多运动有助于控制体重，减少肠道病变的风险。考虑到家族遗传因素，如有肠道疾病家族史，应提高警惕。炎症性肠病如溃疡性结肠炎可能导致炎性息肉反复发作，积极治疗原发病可有效预防。一旦出现大便出血等症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。